Lo mungkin udah sering denger soal eksfoliasi dalam skincare, tapi bingung harus pilih yang mana? Ada asam laktat, glycolic acid, salicylic acid, dan lainnya. Setiap jenis punya fungsi yang berbeda, jadi penting buat lo paham mana yang cocok buat kulit lo.
Tenang, bro! Kita bakal bedah satu-satu biar lo gak salah pilih dan bisa dapetin hasil maksimal dari skincare lo.
Apa Itu Asam Laktat, AHA, dan BHA?
Sebelum lo asal beli produk skincare, lo harus paham dulu apa itu AHA dan BHA serta peran asam laktat di dalamnya.
AHA dan BHA punya fungsi yang berbeda, jadi penting buat lo ngerti karakteristik masing-masing sebelum lo masuk ke dunia eksfoliasi.
AHA (Alpha Hydroxy Acid)
AHA adalah kelompok asam yang larut dalam air dan sering dipakai buat mengangkat sel kulit mati, bikin kulit lebih cerah, dan melembapkan.
- Contoh: Glycolic Acid, Lactic Acid (Asam Laktat), Mandelic Acid.
- Cocok buat: Kulit kering, kusam, atau punya tekstur kasar.
BHA (Beta Hydroxy Acid)
BHA lebih ke arah minyak-friendly. Dia bisa menembus ke dalam pori-pori buat membersihkan minyak berlebih dan mengatasi jerawat.
- Contoh: Salicylic Acid.
- Cocok buat: Kulit berminyak dan berjerawat.
Asam Laktat:
The Underrated Hero
Sekarang kita fokus ke asam laktat, salah satu AHA yang sering diremehin tapi punya banyak manfaat buat kulit.
Keunggulan Asam Laktat:
- Eksfoliasi lembut, cocok buat pemula.
- Melembapkan, beda sama AHA lain yang bisa bikin kulit makin kering.
- Bantu mencerahkan wajah tanpa bikin iritasi.
- Bagus buat kulit sensitif dibandingkan glycolic acid.
Tapi, kalau lo punya kulit super berminyak atau banyak jerawat, asam laktat mungkin kurang ‘nendang’ dibandingin BHA.
Mana yang Harus Lo Pilih?
- Kalau kulit lo kering/kusam: Asam Laktat atau Glycolic Acid (AHA).
- Kalau kulit lo berminyak dan gampang jerawatan: Salicylic Acid (BHA).
- Kalau lo pemula: Asam Laktat lebih aman karena lebih lembut.
- Kalau lo butuh hasil cepat: Glycolic Acid lebih kuat, tapi hati-hati bisa bikin iritasi.
Cara Pakai Biar Gak Overdosis
- Gunakan 2-3 kali seminggu buat pemula.
- Pakai di malam hari, karena asam bikin kulit lebih sensitif sama matahari.
- Jangan campur sembarangan! Hindari pakai AHA/BHA barengan sama retinol atau vitamin C kalau lo masih pemula.
- Wajib sunscreen! Eksfoliasi bikin kulit lebih rentan kena sinar UV.
Kalau lo baru mulai pake eksfoliasi dan punya kulit normal ke kering, Asam Laktat adalah pilihan terbaik buat lo. Tapi kalau lo punya masalah jerawat dan kulit berminyak, Salicylic Acid (BHA) bakal lebih efektif. Intinya, kenali kebutuhan kulit lo dulu sebelum pilih!
