Punya satu-dua uban di kepala bisa jadi bikin gatel tangan buat nyabutnya. Rasa nggak nyaman melihat rambut putih muncul tiba-tiba sering bikin orang reflek buat langsung cabut. Tapi, pernah denger mitos kalau cabut satu uban malah bikin tumbuh lebih banyak? Wah, kalau bener, bisa bahaya nih buat yang mulai beruban! Sebenernya mitos ini fakta atau cuma sugesti aja? Yuk, kita kupas bareng-bareng!
Banyak orang percaya bahwa mencabut uban bisa merangsang pertumbuhan lebih banyak rambut putih di tempat yang sama. Padahal, kenyataannya, setiap rambut tumbuh dari folikel yang berbeda, dan mencabut satu helai uban nggak akan bikin folikel lain ikut menumbuhkan rambut putih. Tapi, kebiasaan ini tetap nggak disarankan karena bisa menyebabkan kerusakan folikel, peradangan kulit kepala, bahkan berujung pada kebotakan jika dilakukan terlalu sering.
Kenapa Ubanan?
Uban muncul karena berkurangnya produksi melanin, pigmen yang memberi warna pada rambut. Semakin bertambah usia, jumlah melanosit (sel yang menghasilkan melanin) semakin berkurang, sehingga rambut kehilangan warnanya dan berubah jadi putih atau abu-abu. Selain faktor usia, uban juga bisa muncul lebih cepat karena stres, faktor genetik, pola makan, atau kebiasaan buruk seperti merokok.
Cabut Uban Bikin Tumbuh Lebih Banyak?
Banyak yang percaya kalau mencabut uban bakal bikin tumbuh lebih banyak di tempat yang sama. Tapi, faktanya itu cuma mitos! Rambut tumbuh dari folikel di kulit kepala, dan setiap folikel hanya bisa menumbuhkan satu helai rambut. Kalau lo cabut uban, yang tumbuh lagi tetap satu rambut di tempat yang sama, bukan jadi dua atau lebih.
Tapi, meskipun mitos, mencabut uban bukan ide yang bagus. Kenapa? Karena bisa merusak folikel rambut. Kalau terlalu sering dicabut, folikel bisa mengalami trauma dan akhirnya berhenti menumbuhkan rambut. Akibatnya, rambut di area itu jadi lebih tipis atau bahkan botak!
Efek Buruk Mencabut Uban
Merusak Folikel Rambut
Setiap rambut yang dicabut bisa menyebabkan trauma kecil di folikel rambut. Kalau dilakukan terus-menerus, folikel bisa melemah dan akhirnya berhenti menumbuhkan rambut sama sekali. Lo mungkin awalnya pengen ngilangin uban, tapi malah berisiko bikin area kepala jadi botak!
Selain itu, mencabut rambut berulang kali juga bisa bikin peradangan di kulit kepala. Ini bisa menyebabkan rasa gatal, iritasi, bahkan infeksi kalau sampai akar rambut mengalami luka.
Uban Tetap Akan Tumbuh Lagi
Mencabut uban nggak akan menghentikan proses penuaan alami tubuh. Setelah lo cabut, rambut yang tumbuh kembali tetap akan berwarna putih atau abu-abu karena produksi melaninnya sudah berhenti. Jadi, nyabut uban itu cuma solusi sementara yang nggak ngasih efek permanen.
Sebaliknya, kalau lo terlalu sering mencabut uban, rambut di sekitar area tersebut bisa tumbuh lebih lemah dan lebih tipis. Lama-lama, bukan cuma uban yang lo pikirin, tapi juga kebotakan!
Cara Mengatasi Uban Tanpa Dicabut
Daripada sibuk nyabut uban dan bikin rambut lo makin tipis, mending cari solusi yang lebih aman dan efektif. Berikut beberapa cara yang bisa lo coba:
Gunakan Pewarna Rambut yang Aman
Kalau lo nggak nyaman dengan uban, lo bisa pakai pewarna rambut yang aman dan bebas bahan kimia keras. Pilih cat rambut yang mengandung bahan alami supaya tetap menjaga kesehatan rambut lo.
Alternatif lainnya, lo bisa pakai produk pewarna sementara seperti hair mascara atau hair spray berwarna yang bisa dicuci setelah beberapa kali keramas.
Baca: Apakah Aman Cowok Sering Mewarnai Rambutnya?Rawat Rambut dengan Nutrisi yang Tepat
Pola makan yang sehat bisa membantu menjaga kesehatan rambut dan memperlambat munculnya uban. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin B12, zat besi, dan antioksidan untuk mendukung produksi melanin.
Baca: Biotin, Zinc, Omega-3: Nutrisi Andalan buat Rambut Kuat & BerkilauBeberapa makanan yang bagus buat kesehatan rambut antara lain:
- Telur & Susu: Kaya vitamin B12 yang penting buat rambut.
- Bayam & Brokoli: Mengandung zat besi untuk menjaga kekuatan akar rambut.
- Alpukat & Kacang-kacangan: Mengandung vitamin E untuk kesehatan kulit kepala.
Kurangi Stres
Stres berlebihan bisa mempercepat munculnya uban. Coba lakukan aktivitas yang bisa bikin lo lebih rileks, seperti olahraga, meditasi, atau sekadar menikmati waktu santai dengan hobi lo.
Baca: Stres Bikin Ubanan? Ini Cara Ngurangin Stres Biar Rambut Lo Tetap HitamGunakan Minyak Rambut Alami
Beberapa minyak alami seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak kemiri bisa membantu menjaga kelembapan dan kesehatan rambut. Lo bisa pakai minyak ini sebagai perawatan rambut sebelum tidur untuk memperkuat akar rambut dan menjaga kesehatan kulit kepala.
Baca: Rahasia Rambut Kuat & Berkilau: Minyak Rambut Alami yang Harus Lo Coba!
Jadi, cabut uban bikin makin banyak itu cuma mitos belaka. Faktanya, satu folikel rambut hanya bisa menumbuhkan satu rambut, jadi nggak mungkin tiba-tiba numpuk lebih banyak. Tapi, mencabut uban tetap bukan solusi yang baik karena bisa merusak folikel dan bikin rambut lebih tipis atau bahkan botak.
Kalau lo risih dengan uban, ada banyak cara yang lebih aman buat ngatasinnya, seperti mewarnai rambut, menjaga pola makan sehat, atau merawat rambut dengan minyak alami. Dan yang paling penting, nggak usah stres berlebihan—karena uban itu bagian alami dari hidup, bro!
